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患者提问

吃什么补脑效果好?孩子大脑缺氧,大脑疲劳。

吃什么补脑效果好?孩子大脑缺氧,大脑疲劳。想得
提问时间:2020-05-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据你的描述分析,大脑疲劳多与用脑过度,过度劳累,熬夜,精神紧张,思想压力大等有关系。意见建议:建议你可以通过保持充足的睡眠,注意劳逸结合。

    饮食上荤素搭配,营养均衡。多吃核桃等坚果类食品。这样饮食等调理效果最好。如果很难做到,则建议服用健脑丸类药物辅助治疗。

    祝你健康。

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