问题分析:你好,根据你的描述分析,大脑疲劳多与用脑过度,过度劳累,熬夜,精神紧张,思想压力大等有关系。意见建议:建议你可以通过保持充足的睡眠,注意劳逸结合。
饮食上荤素搭配,营养均衡。多吃核桃等坚果类食品。这样饮食等调理效果最好。如果很难做到,则建议服用健脑丸类药物辅助治疗。
祝你健康。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号