风寒感冒咳嗽饮食不宜肥甘滋腻,也不宜食生冷之品,以免阻碍脾胃运化功能,姜糖水生姜,红糖,加水200毫升,煮开后趁热频服,或加食热粥,具有祛风散寒温中的作用。
在生活上面注意饮食清淡一些,多注意休息,不要过度的劳累。
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