儿童7岁，一运动就爱出汗。

你好根据你的描述的情况，孩子挑食厌食是缺锌的症状，缺锌导致孩子胃口不开，味蕾对食物不敏感，影响身体发育缓慢，营养不良，免疫力下降容易生病感冒等。

孩子是属于缺锌的症状。锌是人体必不可少的微量元素，还是不少病毒的克星。锌元素能直接抑制病毒增殖，增强机体细胞免疫功能，特别是吞噬病毒细胞的功能，所以想提高孩子免疫力，减少感冒发烧，可以适当地补锌。

可多食：肉类（牛肉、猪肉、肝）、海产品（牡蛎等）、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物，想补锌更快速一些的，可直接服用新稀宝牌锌硒宝片，它无副作用吸收更高，可以起到较好的补锌效果，改善挑食厌食提高抵抗力。