我是糖尿病患者，平时用胰岛素是中长效结合的诺和灵3

问题分析：根据你提供的情况，更换胰岛素，一般需要及时检查血糖的情况，根据血糖变化，进行调整，你自己掌握应用，容易造成不良的情况。

意见建议：建议你还是这样应用胰岛素治疗，因为你的运动量大了，可能血糖，就偏低，你可以随时带点食物，及时的补充。现在替换了，回来还是需要调整。