一般身体正常的人吃多了花生出现比较多的就是上火,花生确实有保健作用,但是有些疾病的人是不适合吃的,如高脂血症患者食用后,会使血液中的脂质水平升高。
花生的营养成分较丰富,经常食用可以增强记忆力对大脑的发育进行保健,孕妇就可多吃。
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