病情分析： 舌苔厚而白，是体内有湿的表现，也就是常说的脾寒。体内热可能是阴虚引起的意见建议：治疗以温中健脾为主，在没有其他的身体不舒服情况，不需治疗，饮食控制就行了。
多吃点素菜，不要吃冰冷的东西。
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