近半年经常左大腿外侧和左腰部酸痛

自诉左侧腰部并左侧大腿外侧疼痛，需要考虑是否腰椎间盘突出压迫神经导致，假如是的话，需要ct检查明确，如果是腰椎间盘突出压迫神经导致腰腿痛，需要平时保养及治疗，平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，热敷，再者疼痛期间一定需要休息，结合外擦药酒，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，综合起来才能好转恢复。