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如何治打呼噜效果最好？

我以前也打呼噜，但是最近有一次晚上睡觉差点窒息死了，所以很害怕，要是在发生怎么办啊，该怎么治疗这个打呼噜啊？如何治打呼噜效果最好？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

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