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健脾按摩哪里最有效？

提问时间：2020-07-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾胃不好想要按摩缓解建议您可以按摩腿上的足三里穴，经常按摩足三里可以补脾健胃还能增强免疫力，还可以按摩内关穴，按摩内关穴不仅可以健脾，还有止呕和强心的功效，还可以按摩神门穴，不仅健脾还可以治疗失眠，睡眠好了，脾胃也会好。

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