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饭前饮用白开水好不好?

容易上火,据说饭前饮用白开水,不容易上火
提问时间:2020-04-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    饮用白开水是有不错的消火作用,但是不建议饭前喝的,因为这样会稀释胃酸,不利于消化的。指导意见建议在饭后半小时之后再喝水的,另外在平时也要多喝水,有利于消火。

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