你好,肿瘤的保健办法是:健康生活方式最基本应做到四个方面:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。少量多饮;每日6-8杯水,限量饮酒,少饮烈性酒,不可酗酒;适时饮茶,有助健康;少量饮用咖啡,饮料最好不喝,特别是碳酸饮料。
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