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身体容易累，一运动就很虚

我现在初二（身体正在发育期），最近一运动就容易累（跑步感觉没力没力的），有时候刚睡醒起来时就有点踹不上气，初二之前都没有这样。:

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，考虑是营养不良引起的，正在青春期发育阶段，需要加强营养，多参加体育锻炼经常吃牛羊肉，精瘦肉，蛋类，奶制品，黑芝麻，核桃，猪腰，鸽蛋，这些食物比较好，是否有手淫的现象？

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