你好，可以抱个暖水袋热敷一下。饮食上多吃一些扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。
羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝等食物。对喝牛奶多吃一些奶制品也可以起到暖胃的作用，希望以上信息对你有帮助
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