首页 > 权威问答 > 你好每天都感觉很压抑主要是感觉家庭压力大很烦有时无缘无故就发脾气怕别人说什么听见就心慌

问患者提问

你好每天都感觉很压抑主要是感觉家庭压力大很烦有时无缘无故就发脾气怕别人说什么听见就心慌

你好，每天都感觉很压抑，主要是感觉家庭压力大，很烦，有时无缘无故就发脾气，怕别人说什么，听见就心慌，害怕，觉得活的很累

提问时间：2020-04-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

活得快乐与否完全取决于你自己对人、事、物的看法。保持良好的心态会使你在任何困难中都能找到值得庆幸的地方，并且将绝望转变成希望。
建议及时与家人及朋友交流，解决问题，倾诉排解自己的不良情绪，化解矛盾，做好自己，别太在意别人对你的评价。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号