宫寒要怎么办？

得了宫寒不要急，要及时治疗。●不要坐凉。坐在座位上，最好用个棉垫子。●不要长时间在空调低温下。尤其是在经期时。●平常不可穿着太少，拒绝低腰裤。

●在办公室里趴着，不要露出小腹和后腰、●注意保持好的心情，释放压力。不可情绪波动太大。●注意生活作息。不可熬夜。

●不要吸烟，不要喝酒。●用中药外贴。坤宁膏以上方法希望对你有帮助，祝你健康。