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头昏昏沉沉,嗓子冒火,但不发烧。

这两天感觉头昏昏沉沉,嗓子和鼻子里感觉冒火,像发烧,但是测体温才36.4,怎么回事?
提问时间:2020-03-18
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你所说的这些不适考虑是个人身心状态差的表现,时间越长,恢复越慢。应该进行合理地调整。合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。

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