问患者提问

失眠患者应该吃什么

最近有个朋友去医院检查出了失眠症，我想去看看他，但是我不知道失眠症患者应该吃什么有营养的东西对身体的好处比较大。想得到怎样的帮助：失眠症患者适合吃什么

提问时间：2020-11-07

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，中年人随着集体的慢慢衰老和新陈代谢的退化及疾病等因素很容易患失眠，中年人不同于年轻人，自我调节可能效果不太好，在饮食上最好吃清淡有营养的东西忌辛辣食品、抽烟喝酒这些都是不被允许的，但是一旦严重及早去医院治疗，记得一定要选择专业的医院治疗

相关问题