腰3/4腰4/5腰5/骶1椎间盘彭出怎么办

腰间盘突出，在临床上是常见病。通常采取一些保守治疗的方法，例如可以烤电热敷，针灸艾灸，中药熏洗，或者是按摩等等，一般坚持治疗一段时间，都可以有效的缓解症状。

如果是腰间盘突出，有压迫神经根症状的出现腰腿疼痛麻木明显的，在医生的指导下，可以配合做牵引治疗。平时可以适当的做功能锻炼，例如练习瑜伽，游泳等等。