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哪三项运动能够提高男性性功能

我一直是肾不好，我想通过健身来补肾，于是我想知道哪三项运动能够提高男性性功能？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

提高男性肾功能的运动，可以采取深蹲，或者是俯卧撑，引体向上的锻炼方法，可以起到很好的固精，补肾壮阳的作用，对延长同房的时间。
不要运动量太大，循序渐进，慢慢的增加运动量，导致身体其他不适症状。

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