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长时间(六个多月)不吃肉对女性身体有什么影响?

长时间(六个多月)不吃肉对女性身体有什么影响?我的一位女性同学说是为了减肥而决定不吃肉到现在已经有六个多月没吃肉了。我想问问长时间不吃肉对女性身体有什么影响。谢谢
提问时间:2020-04-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 对于女性而言不吃肉最大的影响是营养不良出现贫血症状,因为肉的血红素对人的造血功能有着极其重要的作用,而且肉(红色的,如:猪肉、牛肉、羊肉等)是鱼虾(白色的肉)也不能代替。

    瘦身很有必要,但必须以健康为前提.意见建议:您好,这样做是不科学的,建议让她可以少吃肉,科学瘦身,否则会适得其反,祝健康!

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