因为宫寒两年没来月经，该咋办，吃些啥可缓解

你这个可能是闭经。引起闭经的原因比较多也相对复杂，妇科疾病、子宫内膜结核、多次刮宫后引起的宫腔粘连、多囊卵巢、卵巢早衰等；

内分泌系统疾病，闭经溢乳综合征、下丘脑垂体功能障碍；全身消耗性疾病，如严重贫血、结核病、肿瘤等，这些都有可能引起闭经。

建议去正规医院，系统检查，确诊后对症处理，不要自行用药,祝您早日康复