问患者提问

膝盖疼痛是怎么回事？

膝盖疼痛是怎么回事？最近两年一直坚持爬山运动，基本上半月一次。最近两个月发现爬比较高的山回来后膝盖要疼两天，下山的时候还没事，回来休息几小时就开始疼，上下楼梯尤其明显，一般两三天后就没事了，可下次一爬山后又这样了。请问有可能是什么原因？如何治疗？如果半月板损伤会有什么症状？我如果把爬山换成骑自行车运动，会不会同样对膝盖有伤害？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

关节痛是最常见的骨骼肌肉系统症状，可以单独存在，也可以是关节炎的表现之一。因此，首次出现关节痛时最好到医院就诊，明确诊断后，再选择治疗药物。
平时要注意多喝奶制品，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收。有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。

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