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神经质能治疗吗？刚到了一个新单位，我总是很在意别

神经质能治疗吗？刚到了一个新单位，我总是很在意别人对我的看法及态度，有时别人在说话，我老感觉会不会在说我呀，余光

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，意见建议：多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，建议可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果

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