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喝芦荟酸奶能减肥吗

我一直在喝芦荟酸奶能减肥吗。芦荟酸奶怎么样减肥

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

单纯的芦荟酸奶对减肥效果不好的，所以用其他方法减肥为宜，减肥可以用增加体育运动，多吃蔬菜和水果，避免吃高脂肪食物，都可以逐渐减肥的。

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