老年人高血压，心脏病，吃什么菜

您好，高血压与高盐饮食，肥胖，遗传，吸烟，饮酒等有关，心脏病与冠状动脉硬化有关，可以出现头晕，头痛，心悸，胸闷，气短等症状。

您好，这种情况建议要低盐饮食，不要吃油腻食物，不要多吃腌制的咸菜，要多吃蔬菜，水果，如芹菜，苹果，苦瓜，西红柿等，要保持心情舒畅，不要过于劳累。