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脱发吃核桃有用吗

我最近脱发比较严重，听说吃核桃有用，想知道脱发吃核桃有用吗？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

脱发吃核桃是有一定的效果的，脱发要多注意保证良好的睡眠和充足的休息，尽量避免熬夜的情况的发生，除此之外还要避免高强度的紧张和压力以及刺激等等，要放松心情，注意休息。

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