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晚上睡觉盗汗怎么食补?

最近，不知道怎么回事，夜里睡觉的时候经常盗汗，弄得睡衣都湿透了，问题是这种情况越来越严重，即使天很冷也出盗汗，我该怎么食补？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性夜间盗汗发生的大多数原因是气虚或者肾虚造成的，所以，如果发生盗汗，应该多吃补肾补血的食物，比如，龙眼，人参，猪肝板栗等等。
如果情况没有好转，最好及时就医诊治。

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