便秘是大肠的问题,是大肠功能失调引起的表现,与小肠功能关系不大。可以通过服用相关药物来治疗,平时要注意吃些粗粮和杂粮,副食要注意多食含纤维素多的蔬菜,可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等,也需要多饮水,勤排尿。
养成良好的排便习惯。
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