你好，如果确诊半月板损伤，我考虑跪着不好愈合，有可能不利于愈合。因为跪着也挤压半月板。如果损伤不严重，部分破裂可以保守治疗，石膏托外固定，休息。
全部破裂应该考虑手术治疗。请你到条件好的大医院进一步检查，治疗为好。祝你早日康复。
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