问题分析:你好,请问你是什么情况下服用蛋白粉?正常人只要坚持正常饮食,蛋白质缺乏的情况一般不会发生,蛋白质摄入过多,不但是一种浪费,而且对人体健康也是有危害的。
蛋白粉是营养性食品补充剂,作为氨基酸补充食物,可为婴幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养,所以肥胖和蛋白粉没有直接的关系,肥胖主要是体内脂肪过多造成的。
意见建议:建议如果体内不缺乏蛋白质,还是进行食物补充就可以的。
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