宝宝早上吃什么早餐好

早餐需要多加注重营养，可以选择一些含蛋白质，谷物、蔬菜或水果几大类，在主食方面可以吃面包，可以保证营养全面。而且平时这些食物要经常变换花样给宝宝吃，要保证每天一杯牛奶，每天给孩子吃一个鸡蛋，多吃点蔬菜和水果，可以适当的给宝宝补钙，但是不建议过量补钙，容易导致骨质钙化，影响身高。