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孩子有点贫血吃牛肉可以吗

化验、检查结果：孩子有点贫血吃牛肉可以吗

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孩子需要吃红肉牛羊肉来预防贫血红肉含有易吸收的铁，因此，孩子适当地吃一些是有好处的。但是，除了红肉牛羊肉，孩子也可以通过吃强化谷类食品如面包、干果如葡萄干、菠菜、蜂蜜、大豆、奶酪、扁豆、鸡蛋、鱼以及家禽肉来满足身体对各种矿物质的需要医生询问

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