您好,主要考虑腰肌劳损,不排除腰椎间盘突出症可能,肾的问题很小,另外伴有小腹疼痛可能为妇科病,如每次都是生理期出现,考虑痛经。
建议到骨科诊治,主要行腰椎CT,可行彩超检查排除肾脏疾患及妇科病。如有腰椎间盘突出症按骨科医生意见锻炼,非腰椎间盘突出症时建议无症状时加强锻炼。
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