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饭后经常嗳气有时还恶心应该如何调理

我一年多了消化不好，脾胃不和问题很严重的，会有一定的睡眠多梦的问题，腹胀，便秘的影响的，所以，我想问一下，饭后经常嗳气有时还恶心应该如何调理？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你需要养成良好的饮食习惯，饮食的刺激生冷的原因，或者和外界气候凉的原因有关系的，应注意按时睡眠。调养生活的习惯，可以适当的运动一下，喝一些山楂汤，一些比较好的药物，注意忌辛辣的食物保证睡眠。

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