中医来说，你这是血虚风燥引起，其一般临床表现可见皮肤瘙痒，干燥，脱硝，受凉后症状会进一步加重。鱼肝油对其一般每有治疗作用，不建议服用，你可就诊中医科辨证治疗，如果是血虚风燥，治宜养血祛风润燥，用中药四物汤，消风散治疗，就可以恢复；
平时少食辛辣，有利于疾病恢复。
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