你好，中医认为失眠的原因很多，思虑劳倦、内伤心脾、阴阳不交、心肾不交、阴虚火旺、心气虚以及胃中不和等因素，均可影响心神而失眠。
口服七叶神安片，脑灵素，等试试白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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