问患者提问

右肋部不适怎么回事

我练习完瑜伽右侧肋部不舒服。以为休息一下就没事了。第二天还是不舒服，有些担心，想问下练了瑜伽右肋部不适怎么回事呢？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

练完瑜伽后有不舒服的，可能是练瑜伽姿势不对做瑜珈动作过大，也可能是动作过大软肋抻着了，担心的话可以去做个检查，最近注意不要练瑜伽，不要做激烈运动，平时在练瑜伽时一定要注意好姿势，一次练的时间不要太长。

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