痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动。对于痛经首先应该注意非药物治疗如注意锻炼身体，增强体质；做好经期心理、卫生宣教工作；
痛经时卧床休息，可以热敷下腹部等。食物对痛经是没有作用的，如果痛经比较严重，则可以使用药物治疗。
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