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L4--5椎间盘膨出并右侧侧隐窝狭窄，L3--4。

L4--5椎间盘膨出并右侧侧隐窝狭窄，L3--4椎间盘膨出怎么治疗，锻炼时应该注意什么，生活中应该注意什麽。

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：一般的情况是可以采用一下理疗,针灸,中药等治疗方法进行治疗的.另外平时的情况是需要注意保养的,不要劳累和着凉,不要长时间一个姿势,适当的做功能活动等。

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