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酸枣仁真的可以助眠安神吗，妈妈睡眠不好，医生推荐喝

酸枣仁真的可以助眠安神吗，妈妈睡眠不好，医生推荐喝百合枣仁茶

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好！根据您所说的情况，会有副作用吗？考虑副作用小的。可能是更年期的症状！意见建议：建议您可以去医院检查一下，对症治疗！可以服用谷维生素来改善一下头晕症状！要保证良好睡眠，充足睡眠时间！注意饮食清淡，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，保持心情舒畅！

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