我打哈欠只能打一半很难受的还。

。心理指导：你好，感谢你的信任，根据你的描述，你打哈欠只能打一半，失眠，建议养成良好健康的生活习惯，规律作息，睡前可以喝一杯温热的牛奶，听听舒缓的音乐，看一些轻松愉快的杂志，放松身体，与大脑，有助于提高睡眠质量，不要胡思乱想，期待我的建议对你有所帮助，欢迎下一次咨询！