当你的宝宝的日常规律建立了，首先考虑你日常的活动，如买菜、工作、运动、家事等。有些时候你的宝宝会改变他的作息来配合你的时间表；
另一些时候，你则要配合宝宝的需要来计划日常的活动，这样做是比较实际的。
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