问患者提问

高血压有时会有头痛、咳嗽等

患高血压病，要住意吃什么才能降压，还有注意生活中的哪些问题

提问时间：2020-03-26

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，高血压出现的原因有很多，主要是饮食，压力，运动，心情，需要从饮食，压力，休息方面来注意！下面给你点建议！指导意见建议，适当放松压力，不要暴饮暴食，规律休息！多吃芹菜、荠菜、茼蒿菜、茭白、菊花、西瓜、海参、蜂王浆、黄瓜、木耳、海带、香蕉等红黑绿色食物！

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