冰冷能促使血管收缩及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。当呼吸时，鼻子需确保抵达肺部的空气够湿润。
因此，当环境干燥时．您的鼻子得更努力干活。使用加湿机来补充空气湿度，加湿机中加人蒸馏水，以免自来水不纯。
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