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问患者提问

同一个人为什么相同的睡眠时间，第二天的精神状态截然不同？有时全身无力，上课会犯困？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是你最近学习压力大了引起的，还是最近一段时间没有休息好。相同时间的睡眠，还要看睡眠的质量，这些都会影响精神状态。

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