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晚上我为什么一吃新鲜的生枣让自己会睡得很好？新鲜的

晚上我为什么一吃新鲜的生枣让自己会睡得很好？新鲜的生枣会有如此神奇的功效？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，有一定的作用的，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。

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