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头脑昏沉！整天像做梦！眼前一切都不真实

头脑昏沉！整天像做梦！眼前一切都不真实整天像做梦！头脑一天24小时昏沉！检查过脑ct一切正常！就是觉得脑子不清醒！记忆力不好！整天这样觉得活着可累！怎么办啊

提问时间：2020-03-01

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃意见建议：生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好

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