乳腺炎有硬块怎么办如何消除

乳腺炎有硬块怎么办如何消除?我年初的时候被检查出来有乳腺炎，当时都有红肿的情况出现，去医院检查医生让先消炎，等肿块小了做手术切除，但是后来听了朋友的话就没有做手术，只是选择了保守的中药乳蓓康，虽然慢一些，但是贴了两个多月再去复查肿块几乎看不到了，在继续用一个月就可以停了，请问我平时还应该怎么注意呢？饮食什么的需要注意吗？