双臂疼痛应被视为过度劳累所致。如果说频繁搬运或携带重物容易导致肌肉损伤和乳酸积累，从而导致手臂疼痛，好好休息，尽量避免过度疲劳。
可以和一些物理疗法相结合。为了做一些针灸的中医调整，有必要注意更多的锻炼和更多的活动，并注意工作和休息的结合。
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