13个月的孩子可以喝排骨汤吗？

可以,并结合适当晒太阳,以补充VD.如何促进钙的吸收？A：1、户外晒太阳是天然钙制剂。人体内维生素D的主要来源于皮肤中一种叫做7脱氢胆固醇的物质，它经阳光中的紫外线照射后，能生成维生素D3，可以增进钙在肠道中的吸收度。

宝贝需要经常到户外晒太阳，这样可以促进体内维生素D的合成。开始时每天15分钟左右，逐渐延长，一般最好每天在户外晒太阳的时间不少于2小时。

对于婴儿来说，上午10点和下午2点的阳光最适合。含钙食品主要包括：1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。2、豆腐、豆浆等豆制品。

3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。4、其它食物：蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等。